沖縄野菜のスムージー

ダニエル・ベンハイムのWSのお話を。。。

その前に、もう一つ楽しかったお話を

今回のWSに一緒に参加しましたバニーズローフードスクール・ローフードレストラン ホオラアイのTOMOMIさんが旅程中に沖縄野菜を使ったスムージー講座を開催されるということで

「沖縄野菜のスムージー
沖縄に着いた夜ゴハンから沖縄野菜に興奮しっぱなしの私としては興味津々。
参加させていただきました~

驚いたことに平日午前中ですのに、続々と集まって来られる受講者の皆様。
TOMOMI先生すご~い
     スムージー講座

とにかくスムージーの材料に興奮
スーパーフードといわれる栄養価満点の「雲南百薬」
こんな甘い「スターフルーツ」は初めてという逸品。
レモンの代わりに「シークワーサ」
「ヘチマ」をスムージーに
         スムージー講座2

などなど、スゴク刺激的なスムージー講座。

   スムージー講座3 スムージー講座4
TOMOMIさんの手にかかると不思議野菜から美味しいスムージーが出来上がるので驚き

     スムージー5
ワンちゃん用のスムージーのお話はサスガ犬好きのTOMOMIさんならではの知識だと思いました。
パグくんは夢中になって飲んでましたよ~

私はこの後、市場で「雲南百薬」「スターフルーツ」「オオバコ」「ツルナ」を購入。
“プリム”では沖縄野菜のスムージーが飲めますよ

只今「沖縄マルシェ」好評開催中


 "プリム"The 1st Anniversary Thanks Party              詳細・お申込はコチラを              定員になりましたら受付を終了させていただきます。
         1周年パーティ                                         
只今、“プリム”では1周年記念イベントとしてご来店いただきました皆様にこだわりの柑橘を使い“プリム”で手づくりいたしました柑橘酵素ジュースをプレゼントさせていただいております
        IMG_1425.jpg

また、“プリム”1周年記念特別イベント☆柑橘の手作り酵素ジュースWS~も開催いたします
 柑橘J イチゴJ


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MiiみぃMii

Author:MiiみぃMii
mii.rawsweets@gmail.com

ローフードとは
"RAW"=生 "FOOD"=食べ物。
野菜の生きたビタミン・ミネラル・食物酵素を丸ごと体内に摂り入れましょうという食スタイルです。
腸内環境が良くなり、健康・美肌を手に入れられます!
私はローフードでアレルギー・喘息を克服しました。

ロースイーツとは卵・小麦粉・乳製品・白いお砂糖を使わず、48℃以上の熱を加えずに作るスイーツです。
「罪の意識を感じなくて良いスイーツ」と言われています。

「素晴らしいローフード・ロースイーツを少しでも多くの人に広めたい!」とブログを始めました。
お菓子作りが大好きで、イル・プルー・他で長年フランス菓子を学んで来ました技術や経験を生かし、身体に害が少ないだけではなく、見た目に美しく美味しいロースイーツを研究しています。

2012年4月、目白にRawFoodCafe“La table du purimeur”をOPEN
2013年11月ロースイーツの通販サイト“Dessert du primeur”をOPEN
その後、2015年5月に赤坂見附にロースイーツ専門カフェをOPEN
現在はプロ養成プライベートレッスンを開講


ローフードマイスター1級
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